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2009-05-01 《WORLD POWER》經典尊榮長袖襯衫-粉黑線紋#PA0-1<br><br><center><a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=1761&M_ID=555&G_ID=61785&affiliate_id=2000 alt=《WORLD POWER》經典尊榮長袖襯衫-粉黑線紋#PA0-1><font size=5>《WORLD POWER》經典尊榮長袖襯衫-粉黑線紋#PA0-1</font></a></center>< br><br> <a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=1761&M_ID=555&G_ID=61785&affiliate_id=2000><img src= border=0'></a><br><br><br><br> <br><br> <a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=1761&M_ID=555&G_ID=61785&affiliate_id=2000 alt=《WORLD POWER》經典尊榮長袖襯衫-粉黑線紋#PA0-1><img src='http://www.mtros.com/jpg/buy_icon.gif' border=0'><font size=5>《WORLD POWER》經典尊榮長袖襯衫-粉黑線紋#PA0-1</font></a><br><br>< br><br><br><br><br><br><A href=http://www.houas.com/94588.htm ><font color=#669900 size=2>TISSOT PRC 100 Diamonds系列-計時咖啡面-皮帶</font></A> | <A href=http://www.houas.com/94589.htm ><font color=#00FF00 size=2>TISSOT PRC100 極速鈦金屬女錶 - 鐵灰色</font></A> | <A href=http://www.houas.com/94590.htm ><font color=#FF0099 size=2>TISSOT PRC100 璀璨時刻真鑽計時腕錶-紅皮帶</font></A> | <A href=http://www.houas.com/43445.htm ><font color=#99FF99 size=2>【凱蕾絲帝】單人天然舒爽歐風涼蓆(軟床專用)3尺</font></A> | <A href=http://www.houas.com/43446.htm ><font color=#FF3366 size=2>【凱蕾絲帝】單人加大~天然舒爽歐風涼蓆~3.5尺</font></A> | <A href=http://www.houas.com/264305.htm ><font color=#99FF99 size=2>【ZODENCE佐登司】LOGO銀漆系列/雙層真皮長夾</font></A> | <A href=http://www.houas.com/264306.htm ><font color=#FF3366 size=2>【ZODENCE佐登司】LOGO銀漆系列/三折真皮中夾</font></A> | <br><br><br><br> (7) (0)
2009-05-01 【BODY SCULPTURE】多功能有氧韻律球『贈送』打氣筒<br><br><center><a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=2007&M_ID=1305&G_ID=88769&affiliate_id=2000 alt=【BODY SCULPTURE】多功能有氧韻律球『贈送』打氣筒><font size=5>【BODY SCULPTURE】多功能有氧韻律球『贈送』打氣筒</font></a></center>< br><br> <a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=2007&M_ID=1305&G_ID=88769&affiliate_id=2000><img src=http://www.gomy.com.tw/images/1305/88769_b.gif border=0'></a><br><br> <img src=http://img.gomy.com.tw/store.gif>&nbsp;供貨商：<a target=1305 href=http://store.gomy.com.tw/1305/default.asp?affiliate_id=2000><b><font face="Arial, sans-serif">1305</b></font></a><p> <br><br> <td valign=top width=540> <br><font size="3"><b>【BODY SCULPTURE】多功能有氧韻律球『贈送』打氣筒</b></font><br> <STYLE type=text/css> <!-- .style2 {color: #FF0000} .style3 {color: #FFFFFF; font-size: 12pt; } .style5 {font-size: 12pt} .style6 {font-size: 12px} .style8 {font-size: 12} .style10 {font-size: 10px} .style12 {font-size: 10pt} .style13 {color: #FF0000; font-size: 12pt; } .style14 {color: #006699} .style15 {color: #669900} .style16 {font-size: 12pt; color: #666666; } .style17 {color: #FF3366} .style19 {font-size: 12pt; color: #0066CC; } --> </STYLE> <TABLE borderColor=#cccccc cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 align=center border=1> <TBODY> <TR> <TD><a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=2007&M_ID=1305&G_ID=88769&affiliate_id=2000 target=_blank><img height=120 alt=麻吉購 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/upload/GOMY/GOMY.jpg" width=500 border=0 border=0 ></a></TD></TR></TBODY></TABLE><BR> <TABLE id=table5 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD><a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=2007&M_ID=1305&G_ID=88769&affiliate_id=2000 target=_blank><img height=250 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/upload/products/46087d69d83ec/BODY_bk.jpg" width=500 border=0 ></a></TD></TR></TBODY></TABLE>&nbsp; <TABLE id=table6 borderColor=#ff6600 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 align=center border=1> <TBODY> <TR> <TD height=18><SPAN class=style5>麻吉購：<SPAN class=style15>瑜珈騎馬機之稱！讓您不用發大錢，從樂趣中得到效果~</SPAN></SPAN>< /TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE id=table6 borderColor=#cccccc cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 align=center border=1> <TBODY> <TR> <TD><SPAN class=style5>簡介：<SPAN class=style14>安全有效的運動健身鍛鍊身體好方法的健身球</SPAN></SPAN>< /TD></TR></TBODY></TABLE>&nbsp; <TABLE id=table7 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD> <TABLE id=table8 borderColor=#111111 height=1605 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD colSpan=2 height=16> <P class=style5><STRONG><SPAN class=style2>BODY</SPAN>多功能有氧韻律球</STRONG></P>< /TD></TR> <TR> <TD colSpan=2> <P class=style16>韻律球是一項最新流行的健身球，它是一種伸展肌肉的好工具；<SPAN class=style17>利用球面的曲線，我們可以有效伸展脊柱大腿腹部及其他部位肌肉</SPAN>，男女老少皆宜。更容易讓全身放鬆，會比普通的伸展方法更安全舒適有效。</P> <P class=style13 align=center>●封面圖片僅當參考實品顏色以桃紅色為主●</P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2> <P class=style16 align=center>這些練習僅供參考， 練習時穿著合適的服裝<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US"><BR></SPAN>所有練習都可以增強身體的穩定性<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">；</SPAN>伸展性及耐性<BR>練習次數從起始次數逐漸增多< /P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2><IMG height=340 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/001.jpg" width=300 align=left border=0> <P class=style13><STRONG><U>背部│肩部│手臂</U>< /STRONG></P> <P class=style5><FONT color=#666666>坐在球上兩腳分開同肩寬，兩手握住把手，後背儘量挺直，手臂慢慢從側面抬起至水平一身體成<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">90</SPAN>度角，手掌朝下。</FONT><SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US"><BR></SPAN><FONT color=#666666>保持數秒後從肩膀處轉動肩膀做順時針或逆時針轉動，放下雙臂至起始位置重複上述動作。</FONT> </P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2 height=31> <P align=center>　</P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2><IMG height=430 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/002.jpg" width=300 align=left border=0> <P class=style13><STRONG><U>肩部│背部</U></STRONG> </P> <P class=style5><FONT color=#666666>坐在球上<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">，</SPAN>兩腳踏地支撐同肩寬，兩手握把手，抬起手臂，儘量高舉兩側，慢慢復原重複上述動作。</FONT></P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2 height=31> <P>　</P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2><IMG height=330 alt="" src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/003.jpg" width=300 align=right border=0> <P class=style13><STRONG><U>進階的肩部和背部練習</U>< /STRONG></P> <P class=style5><FONT color=#666666>坐姿及練習方式同上，只是單腳踏地支撐，另一腳抬起做練習，然後換腳做同樣的動作。</FONT> </P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2 height=33> <P>　</P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2> <P><STRONG><U><IMG height=346 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/004.jpg" width=300 align=right border=0><SPAN class=style13>腹部│手臂│ 大腿練習</SPAN></U></STRONG></P> <P class=style5><FONT color=#666666>半躺半坐於球上<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">,</SPAN>保持背部與臀部與球體接觸<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">，</SPAN>肩部不與球體接觸，膝蓋彎曲與腿成<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">90</SPAN>度，兩腳踏地作支撐，兩手握把手，從側面儘量抬起手臂，肘部彎曲手臂與地面平行，回起始動作後重複練習。</FONT></P> <P class=style5><FONT color=#666666><U>增加難度，</U>起始動作<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">；</SPAN>單腿踏地作支撐，另一腿抬起其餘與上述動作相同。</FONT> </P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2 height=16></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2> <P><STRONG><U><IMG height=344 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/005.jpg" width=300 align=right border=0><SPAN class=style13>進階腹部練習</SPAN></U></STRONG></P> <P class=style5><FONT color=#666666>背部躺於球上，兩腳踏地，膝蓋彎曲，單腿踏地作支撐，另一腿抬起然後起始動作兩手握把手，雙臂慢慢從兩側抬起至與肩同一水平，然後再慢慢抬起至與地面垂直，兩臂伸直，兩手位於胸部上方，最後慢慢回落至起始狀態，重複上述動作。</FONT>< /P> <P class=style5><FONT color=#666666><U>增加難度，</U>起始動作；單腿踏地作支撐，另一腿抬起其餘與上述動作相同。 </FONT></P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2 height=16> <P><SPAN class=style19><STRONG>健身球 (Fit Ball)</STRONG><FONT color=#999900>又名韻律球，在近年來十分流行，不論是私人健身教練,或是有氧美姿教師，都將這種訓練融入原有的訓練計畫中。 <BR>健身球訓練是一種既經濟方便，又安全有效的鍛鍊身體好方法，也適合一般健身愛好者在家中鍛鍊大腿、臀部、腰背及腹部的上佳之選... 也是最經濟的訓練機。</FONT> </SPAN></P></TD></TR> <TR> <TD width="23%" height=10><IMG height=154 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/009.jpg" width=250 border=0></TD> <TD width="77%"> <P class=style5><STRONG><U>圖<SPAN lang=EN-GB xml:lang="EN-GB">A</SPAN></U></STRONG><FONT color=#0066ff>將球放在胃部大腿下</FONT><SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">(</SPAN>如圖示<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">)<BR></SPAN><FONT color=#666666>兩手平放在地同肩寬，儘量前伸至舒適位置。現在身體前伸直至兩手位於肩下<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">，</SPAN>保持<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">1</SPAN>秒後復原，重複<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">10–15</SPAN>次</FONT></P>< /TD></TR> <TR> <TD width="23%" height=10><IMG height=154 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/011.jpg" width=250 border=0></TD> <TD> <P class=style5><STRONG><U>圖<SPAN lang=EN-GB xml:lang="EN-GB">B</SPAN></U></STRONG><FONT color=#0066ff>將球放在胃部底胸處</FONT><SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">(</SPAN>如圖所示<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">)<BR></SPAN><FONT color=#666666>兩手平放於地同肩寬，胸部朝地面下壓，保持數秒後復原，重複<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">10–15 </SPAN>次</FONT></P></TD></TR> <TR> <TD width="23%" height=10><IMG height=154 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/006.jpg" width=250 border=0></TD> <TD> <P class=style5><STRONG><U>圖<SPAN lang=EN-GB xml:lang="EN-GB">C</SPAN></U></STRONG><FONT color=#0066ff>將球放在背部下方</FONT><SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">(</SPAN>如圖所示<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">)<BR></SPAN><FONT color=#666666>兩手抱胸，現在將右肩靠向左腿保持數秒，另一側做同樣的動作後回到起始動作，重複<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">10</SPAN>次</FONT></P></TD> </TR> <TR> <TD width="23%" height=8><IMG height=154 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/007.jpg" width=250 border=0></TD> <TD> <P class=style5><STRONG><U>圖<SPAN lang=EN-GB xml:lang="EN-GB">D</SPAN></U></STRONG><FONT color=#0066ff>平躺地上，兩手放在體側，將腿腳伸直放球上，用腳跟扣住球往臀部方向滾，直至膝蓋彎曲成直角< /FONT><SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">(</SPAN>如圖所示<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">)<BR></SPAN><FONT color=#666666>保持數秒後復原，重複<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">10–15</SPAN>次</FONT></P>< /TD></TR> <TR> <TD width="23%" height=8><IMG height=154 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/010.jpg" width=250 border=0></TD> <TD> <P class=style5><STRONG><U>圖<SPAN lang=EN-GB xml:lang="EN-GB">E</SPAN></U></STRONG><FONT color=#0066ff>手臂支撐身體側面，另一手臂放前面</FONT>(如圖所示)<BR><FONT color=#666666>將右膝放在球上，左腿彎曲放在地上支撐身體，右腿下壓，保持數秒後放鬆，重複<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">10–15</SPAN>次，然後換一側面做同樣的動作</FONT>< /P></TD></TR> <TR> <TD width="23%" height=6><IMG height=155 src="http://xn--hhrt8ms97a.tw/html/products/Q35-3/008.jpg" width=250 border=0></TD> <TD> <P class=style5><STRONG><U>圖<SPAN lang=EN-GB xml:lang="EN-GB">F</SPAN></U></STRONG><FONT color=#0066ff>左側身體靠球上</FONT><SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">(</SPAN>如圖所示<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">)<BR></SPAN><FONT color=#666666>左腿彎曲放地面做支撐，右腿向外伸出，慢慢抬起與地面平行，保持數秒，恢復起始動作，重複<SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US">10–15</SPAN>次然後換左腿做同樣的動作</FONT>< /P></TD></TR> <TR> <TD colSpan=2 height=14> <P align=center><a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=2007&M_ID=1305&G_ID=88769&affiliate_id=2000 target=_blank><img height=500 src="http://sh1.yahoo.edyna.com/page/hongyih/C990017/BB-5006.jpg" width=500 border=0></P border=0 ></a></TD></TR></TBODY></TABLE border=0 ></a></TD></TR></TBODY></TABLE><BR> <TABLE borderColor=#cccccc cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=1> <TBODY> <TR> <TD><FONT class="c1 style12" color=#ff0000>£圖片色彩因電腦螢幕設定及拍攝光照會略有不同，請以實際商品、顏色為準，請見諒。</FONT> <SPAN class=style8><SPAN class=style6><SPAN class=style8><SPAN class=style6><SPAN class=style5><FONT class=c1 color=#cc0000><BR><BR></FONT><SPAN class=style10><SPAN class=style12><SPAN class=style6><SPAN class=style5><FONT class=c1 color=#666666><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings 2">&uml;</SPAN></FONT><FONT class=c1 color=#ffffff><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #cc0000">產品規</SPAN></FONT></SPAN></SPAN>< /SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN class=style5><FONT class=c1 color=#ffffff><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #cc0000">格</SPAN></FONT><FONT class=c1 color=#ffffff><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #cc0000"></SPAN></FONT></SPAN> <TABLE borderColor=#999999 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=450 border=1> <TBODY> <TR> <TD class=style3 width=150 bgColor=#006699>型號</TD> <TD width=350 bgColor=#ededed><SPAN class=style5>Q35-3 多功能有氧韻律球</SPAN></TD></TR> <TR> <TD class=style3 width=150 bgColor=#006699>規格</TD> <TD width=350> <P class=style5 align=left>直徑63 cm</P></TD></TR> <TR> <TD class=style3 bgColor=#006699>顏色</TD> <TD bgColor=#ededed><SPAN class=style5>桃紅色</SPAN></TD></TR></TBODY>< /TABLE> <DIV align=center></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE> <center></center> </td> <br><br> <a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=2007&M_ID=1305&G_ID=88769&affiliate_id=2000 alt=【BODY SCULPTURE】多功能有氧韻律球『贈送』打氣筒><img src='http://www.mtros.com/jpg/buy_icon.gif' border=0'><font size=5>【BODY SCULPTURE】多功能有氧韻律球『贈送』打氣筒</font></a><br><br>< br><br><br><br><br><br><A href=http://www.houas.com/73378.htm ><font color=#669900 size=2>SonyEricsson Z710i多功能兩用旅充(支援USB充電)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/73379.htm ><font color=#00FF00 size=2>SonyEricsson Z750i多功能兩用旅充(支援USB充電)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/73380.htm ><font color=#FF0099 size=2>SonyEricsson Z770i多功能兩用旅充(支援USB充電)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/73381.htm ><font color=#0000FF size=2>SonyEricsson Z550i多功能兩用旅充(支援USB充電)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/73382.htm ><font color=#990033 size=2>SonyEricsson Z555i多功能兩用旅充(支援USB充電)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/96509.htm ><font color=#00FF00 size=2>YAMAHA YST-SW325超重低音</font></A> | <A href=http://www.houas.com/96510.htm ><font color=#FF0099 size=2>BOK 10吋主動式超低音 ( KC-6030 )</font></A> | <A href=http://www.houas.com/96511.htm ><font color=#0000FF size=2>BOK 12吋主動式超低音 ( KC-8030 )</font></A> | <A href=http://www.houas.com/96512.htm ><font color=#990033 size=2>BOK 12吋主動式超低音喇叭 ( TR-605 )</font></A> | <A href=http://www.houas.com/111991.htm ><font color=#0000FF size=2>三合一驗鈔鑰匙圈</font></A> | <A href=http://www.houas.com/111992.htm ><font color=#990033 size=2>多功能驗鈔機</font></A> | <A href=http://www.houas.com/111993.htm ><font color=#990066 size=2>HOBO多功能液晶數位防偽點鈔機(HB-168)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/111994.htm ><font color=#990099 size=2>自動驗鈔機(MF-888-03)</font></A> | <A href=http://www.houas.com/111995.htm ><font color=#99FF99 size=2>第二代Kingston智能鑒偽點鈔機 ( KST-600 )</font></A> | <br><br><br><br> (46) (0)
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2009-05-01 <br><br><center><a href=http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=1569&M_ID=899&G_ID=100151&affiliate_id=2000 alt=比尼童鞋 牛皮手工長頸鹿造型拖鞋 白色 限量特價商品><font size=5>比尼童鞋 牛皮手工長頸鹿造型拖鞋 白色 限量特價商品</font></a></center><br><br> (15) (0)
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